Manfaat Stawberry

Kandungan utama dari buah strawberry ini adalah Vitamin C, Vitamin K, Mangan, Folicacid, Potasium, Riboflavin, Vitamin B5, Vitamin B6, Magnesium dan Omega-3. Semua kandungan tersebut bermanfaat sekali untuk kesehatan maupun kecantikan.

 

Strawberry Mencegah Anemia
 Anemia atau kekurangan zat besi dapat diatasi dengan buah Strawberry, hal ini dikarenakan buah ini mengandung zat besi yang tinggi sehingga cocok sekali untuk asupan tambahan bagi sel darah merah.

Strawberry untuk mengatasi Kanker
 Buah strawberry mengandung asam ellagic yang bisa membantu mengatasi kanker.

Strawberry menghaluskan kulit.
 Strawberry dipercaya dapat menghaluskan dan juga mengencangkan kulit serta dapat mencegah penuaan diri. Selain itu kandungan salisilat di dalam Strawberry sangat ampuh untuk mengobati jerawat untuk cara penggunannya cukup dijadikan sebagai masker. Resep lain agar mendapatkan kulit halus dan kencang dengan strawberry adalah dengan membuat lulur strawberry yang terbuat dari bahan 3 buah strawberry, 3 sdm madu, 3 sdm baking soda, 3 sdm gula pasir dan sedikit air. Semua bahan tersebut di blender sampai lembut.
 
Strawberry untuk Memutihkan Gigi
Strawberry ternyata mampu memutihkan gigi caranya digosokkan pada gigi dan Sobat akan bisa mendapatkan gigi yang lebih putih.

Strawberry untuk Mencegah tekanan darah tinggi
Kandungan potassium dan zat besi didalam strawberry sangat efektif menekan tekanan darah tinggi dan mampu membuatnya lebih seimbang.

Strawberry untuk Mencegah Penyakit Jantung
Kandungan serat yang tinggi, folat, Vitamin C dan juga anti oksidan sangat efektif untuk mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh dan juga bisa mencegah penyakit jantung.

Strawberry Untuk Mencegah Leukimia
Buah Strawberry ini memiliki efek terapi yang ternyata sangat baik untuk mencegah penyakit leukemia. Hal ini karena adanya zat yang terkandung didalamnya yaitu amine clan, asam tanae.

Strawberry Untuk mencegah Diabetes
Kandungan Zat Anthocyanin yang ada didalam strawberry mampu mencegah masalah-masalah yang kemungkinan ditimbulkan dari diabetes.

Manfaat buah strawberry bagi kesehatan ataupun kecantikan diatas mudah-mudahan bisa membantu sobat yang sedang menghadapi masalah pada kesehatannya

credit: http://polahidupsehat.web.id/manfaat-buah-strawberry/

Manfaat Jambu Biji

 

JAMBU BIJI

Nama latinnya Psidium guajava L

Kebanyakan orang menganggap jambu biji hanya dapat  membantu mempercepat pnyembuhkan  penyakit demam berdarah saja. Padahal, buah jambu ini selain kaya akan vitamin C dan juga memiliki banyak khasiat kesehatan yang belum banyak diketahui.

Nah.. teman – teman baca info ini ya..

Menurut beberapa ahli kesehatan, jambu mempunyai banyak manfaat. Mulai dari penyakit yang sederhana sampai penyakit yang berat seperti kanker.

Yuukk.. kita baca lagi manfaatnya apa saja.

Mencegah kanker

Jambu biji mengandung antioksidan pelawan kanker, likopen. Likopen dalam jambu biji lebih mudah diserap tubuh dibanding yang berasal dari tomat karena perbedaan dalam struktur selnya. Semua jenis jambu biji mengandung antioksidan yang tinggi, terutama pada jambu biji berdaging merah.

Menurunkan hipertensi

Jambu biji adalah buah yang sebaiknya rutin dikonsumsi jika ingin menghindar dari serangan jantung. Buah ini menjadi hipoglikemik di alam dan kaya akan serat yang bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol. Selain itu, jambu biji berukuran sedang bisa mencukupi 20 persen kebutuhan harian tubuh akan potasium. Penelitian juga menunjukkan rutin mengonsumsi potasium bisa menurunkan tekanan darah.

Mengobati diare

Tanaman jambu biji memiliki astringen, zat kimia yang akan menyusutkan jaringan tubuh. Ini sebabnya gusi akan terasa lebih keras dan segar setelah kita mengunyah jambu biji. Selain itu daun jambu biji juga mengandung zat antibakteri sehingga bisa mencegah pertumbuhan bakteri saat terkena diare atau disentri. Pembunuh bakteri lain dalam buah ini adalah karetinoid, vitamin C dan potasium.

Batuk dan flu

Daun jambu biji yang dimakan mentah atau buah yang masih mentah yang dibuat jus dipercaya secara turun temurun sebagai obat mengatasi batuk dan flu. Ramuan ini bekerja dengan cara mengurangi pembentukan lendir serta membuat saluran pernapasan bebas infeksi. Buah jambu biji juga kaya akan vitamin C dan zat besi yang efektif untuk menghambat infeksi virus flu.

Merawat kulit

Kandungan astringet dalam jambu biji akan meningkatkan tekstur kulit dan mengencangkan kulit yang mulai kendur. Bukan hanya itu jambu biji juga mengandung vitamin A, C dan potasium yang memiliki fungsi sebagai antioksidan. Nutrisi ini akan membantu proses detoksifikasi dan menjaga kulit tetap sehat serta bebas keriput.

Mencegah sembelit

Kandungan serat yang tinggi dalam jambu biji efektif untuk mencegah sembelit atau konstipasi. Buah jambu biji ukuran sedang mengandung 36 persen kebutuhan serat yang disarankan. Selain itu biji buah ini juga menjadi laksatif yang ampuh yang berfungsi untuk membantu membersihkan sistem pembuangan usus.

Menurunkan berat badan

Buah ini memiliki komponen yang diperlukan untuk menurunkan berat badan, misalnya serat, protein dan vitamin. Buah ini juga membuat perut terasa lebih kenyang. Jambu biji berukuran sedang yang diasup saat makan siang sudah cukup untuk mengganjal perut sampai makan malam.

Sariawan perut

Vitamin C yang terkandung dalam jambu biji empat kali lebih tinggi dibanding dengan vitamin C yang terdapat dalam jeruk. Selain itu, buah ini juga menjadi obat yang ampuh untuk sariawan, penyakit yang ditandai dengan gusi bengkak dan berdarah.

Merawat gigi

Konsumsi jus jambu biji untuk merawat gusi, mengatasi gusi bengkak dan berdarah.

Diabetes Melitus

Jambu biji yang telah  direbus dan diambil airnya untuk diminum  dipercaya dapat mengobati Diabetes Melitus

credit: http://www.jendela-alam.com/10-khasiat-jambu-biji.html

corat coret

KETIKA HATI WANITA TERSAKITI

Tak banyak lelaki tahu bagaimana
keadaan Hati wanita ketika bersedih

Wanita marah bukan berarti ia pemarah melainkan hatinya tengah terluka

Wanita yang cenderung diam bukan berarti ia egois dan cuek atau acuh tak acuh melainkan diam lebih baik darinya

Ketika Hati wanita tersakiti
mungkin susah di gambarkan dengan apapun
namun hancurnya hati wanita ketika tersakiti lebih dari sekedar gelas yang terjatuh dari atas menara "Prakk"

Ketika hati wanita tersakiti tak banyak yang dapat ia lakukan
yang ia tahu hanyalah setetes air mata membasahi pipinya
yang ia tahu hanyalah dadanya terasa sesak yang ia tahu hanyalah Sebuah tanda Cinta-Nya

Jika kau ingin mengenggam nya maka genggamlah dengan halus
Jika kau ingin melepaskannya maka lepaskanlah dengan perlahan karna ia adalah makhluk yang sangat rapuh
Jika di ibaratkan kaca maka jangan terlalu kasar membersihkan nya karna
ia akan menjadi buram
Jika kau meletakannya
jangan kau banting karna ia akan pecah begitupun hati wanita

10 kata kata menyentuh dari Eunhyuk~.
.
.
.

"Ulang tahunku adalah setiap hari. karena setiap hari aku bertemu ELF.."

"Ujian terberat yang di rasakan fangirl adalah saat ia mulai mencintai idolanya sebagai lelaki"

"aku belajar bagaimana menjalani hidup secara perlahan di dunia yang berjalan sangat cepat ini"

"Aku merasa menjadi tenang semenjak aku muncul bersama member lain"

"aku berharap kami(SJ) akan terus seperti ini dimasa depan nanti"

"untuk dapat dicintai secara terus menerus, kau harus mencintai dia kembali seperti tarik ulur"

"Member SJ lain mengataiku jelek karena mereka cemburu padaku!"

"saya adalah laki laki baik..."

"kita memulainya dengan 12 dan sekarang 13"

"ibu! aku menjadi juara! benarkah? harus memanggil ELF! nikmati ini! nikmati dua kali, tiga kali.."

 

Kyuhyun 7 Anniversary

Annyeong readers...
adakah yg tau kpn 7 anniv Kyu di SJ? denger2 besok

Kyuhyun

Kyuhyun Super Junior merespon antis nya

Pada 29 Agustus, anggota termuda Super Junior, Kyuhyun, meninggalkan kata singkat tapi tegas untuk Antis di akun twitter-nya: @GaemGyu. Dia berkata, "Saya bisa tahan ketika Anda mengatakan hal-hal buruk tentang saya. Anda harus menyukai sesuatu yang saya lakukan untuk melakukannya. Tapi tidak menunjuk jari Anda pada anggota keluarga saya yang tidak bersalah dan menyakiti mereka juga ... Pikirkan tentang apa yang Anda tulis sebelum Anda menulis itu. "

Sekarang kita tahu bagaimana Antis berarti bisa dapatkan ketika mereka menetapkan pikiran mereka untuk membenci seseorang. Kyuhyun tidak akan menjadi selebriti pertama yang menghadapi ini dan dia pasti tidak akan menjadi yang terakhir, tapi itu tidak membuatnya kurang serius. Terutama ketika anggota keluarga tidak bersalah dibawa ke pengumpatan, yang paling menyakiti mereka.

Para penggemarnya menunjukkan dukungan dengan membalas:

"W.E L.O.V.E Y.O.U"

"Tetap Kuat"

"Oppa, jangan sampai hilang. mereka tidak layak. "

Akankah orang-orang sekarang lebih sadar dari racun dalam kata-kata mereka sebelum mereka menulis menyakitkan, komentar negatif? Semoga.

Perbedaan Semenjak Udah Jadi K-Popers

1. Jomblo Lebih Asik Dari Pada Pacaran. Soalnya Lebih Leluasa Fangirling/Fanboying Ke Oppa's And Eonni's 2. Kata "GALAU" Cuma Buat Kalau Gk Bisa Nonton Konsernya Bias & Streaming
3. Bilang OMG = OMO ! | Keren Abis = Daebak | Why? = Wae?
4. Lagu Di Hp 90% Korea Semua. Bahkan Bisa 100%
5. Tidur Diatas Jam 10 Malam Cuma Buat Nungguin MV Baru & Ngucapin IDOL Nya Ultah
6. Suka Teriak Histeris Kalo Liat MV Idolnya.
7. Dikamar Jadi Banyak Poster2 & Foto2 Bias
8. Bela-Belain Nabung Untuk Nonton Konser Idolnya Atau Beli Atribut2 Bias
9. Lebih Banyak Teman, Bahkan Sampai Luar Negeri 

Seterusnya... ada yang bisa nambahin? 

*aku yg numb.8 gak 

ABOUT YEKYU

1. Yesung pernah bilang kalau suara Kyuhyun biru (adem), tapi Kyuhyun bilang bahwa suara Yesung itu gelap.

2. Yesung suka banget pegang pipi Kyuhyun, karena itu Kyuhyun bilang gara-gara Yesung pegang pipinya, pipi Kyuhyun jadi jerawatan.

3. Yesung sering kali bilang kalau SUJU KRY tidak pandai menari, tapi Kyuhyun langsung bulang "Apa kau lupa aku punya julukan DanceKyu?"

4. Yesung itu berisik, saking berisiknya Kyuhyun sampe males buat ngomong dan cuma berani sms "Hyung berhenti ngomong."